Le plat lyophilisé
Firepot Dal & Riz Aux Epinards est un repas végétalien, sans produits laitiers et sans gluten, idéal pour les randonneurs et les voyageurs. Ce plat lyophilisé offre une option nutritive et pratique pour les repas en plein air. Composé d'ingrédients naturels, il allie la saveur délicate des épinards à la richesse des lentilles et à la légèreté du riz basmati. Sa préparation est rapide et facile : il suffit d'ajouter de l'eau chaude. C'est donc un choix idéal pour les randonneurs et les voyageurs soucieux de leur alimentation. Cette recette, inspirée de la cuisine indienne, est sans produits laitiers et sans gluten, afin de répondre aux besoins de différents régimes alimentaires tout en conservant un goût authentique et savoureux.
Caractéristiques du plat de riz et dal lyophilisé aux épinards :
- Végétalien et végétarien
- Ingrédients : Riz basmati (28 %), oignon (22 %), tomates (12 %), épinards (7 %), urid dal (4 %), chanal dal (4 %), mung dal (4 %), toor dal (4 %), lentilles corail (4 %), jus de citron, coriandre, ail, huile de colza, sel, garam masala, graines de cumin, curcuma, piments rouges séchés, poudre de chili
- Sans dal, sans gluten
- Conservation : À conserver dans un endroit frais et hermétique
- Temps de préparation : 15 min
- Volume de Eau à ajouter : 400 ml
- Poids : 155 g
- Durée de conservation : 2 ans
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g | Par portion |
|---|---|---|
| Énergie (kcal) | 380 | 500 |
| Matières grasses | - | - |
| Acides gras saturés | 0,4 | 0,5 |
| Glucides | 71,3 | 96,2 |
| Dont Sucres 5,3 g 7,1 g Fibres - Protéines 14,5 g 19,6 g Sel 0,9 g 1,2 g
|
Commentaire